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- 代行します2024年05月09日フィットネスインストラクター モッチー のほほん日記・・・5月11日㈯セントラル大宮宮原10時~ オリステ→コンビステップ11時10分~ コンビエアロ天野IR→望月 昨年骨折した足が、まだしびれとダルさが残って・・・
- 火曜 曳舟 エアロ & ステップ2024年04月17日エアロマニア・・・ぶりでした🥹1本目GG曳舟オリジナルエアロ 50分 19:15~ゴリポン・・・けて、2本目GG曳舟オリジナルステップ 50分 20:20~ゴリポ・・・
- 2024.4~ レッスンスケジュール2024年04月01日やまたつケットンケンケン・・・【月曜日】オアシス十条1110 - 1140ステップシンプル30 (初心者)1200 - 1245エアロcombo45アスリエ鷺沼(第二、第四月曜)15・・・
- 神戸市バス 西神営業所9012022年10月19日ふきあい ~神戸市バスファンサイト~・・・06年式メーカー: 三菱ふそう車名: エアロスター型式: PJ-MP37J・・・ー車長・仕様: 短尺・大型ノンステップバス(2004年 国土交通省・・・
- 久しぶりのはしご~って大したことはありませんが。2024年09月17日trip-abroのブログエアロとか始めたころはいっとき、アホみたいにあっちこっち・・・しなくなりました。今日は久しぶりのはしごでした。朝イチは高速ステップ、これで体力の8割は消・・・
- "MANY"予約方法、スケジュールについて2024年07月25日松本莉奈のブログ☆フィットネスインストラクター・・・知らせ二つ目、スケジュール変更金曜日のエアロクラスを隔週に変更致します🙇・・・お願い致します。火曜日、金曜日ステップのクラスは変更ございません-・・・
- 色々2024年09月16日ピーチココナッツのブログ・・・寝しないと次の日もずっと引きずる、、。エアロのクラスだけど筋トレもあって、・・・雑でハイスピードになっていき、ステップが音楽に間に合わなくて後半つ・・・
- まとめて先週1週間2024年09月15日のんだくレーヌのブログ・・・スまとめ📝 月曜日新城めぐみIR ステップスクール恒例のくじ引きは一番ビ・・・本莉奈IR ステップ&エアロステップは2日連続参加しまし・・・
- 日曜日エアロ2024年09月15日人生後半戦女子今日は遠征エアロすごい雨の中雷道路の一寸先見えない中出かけて来ちゃ・・・したい簡単なようで難しい動き1ブロック目チャチャからマンゴーステップタッチで戻り・・・
- 喘息の本当の原因(メディカル ミディアム)2024年09月14日スターシードたちへ☆木星射手座☆より・・・き食品体から粘液を除去するための最初のステップは、牛乳、ケフィア、バター、ク・・・ヤー シート、工業用洗浄製品、エアロゾル、刺激の強い洗剤なども含・・・